Passend zum Jahreswechsel ändern wir auch das Konzept in unserer Dribbelschule!

Ann-Sophie besucht in den kommenden Wochen unsere Youngster und motiviert sie zu kleinen Trainingseinheiten am eigenen Korb. Richtig gehört, jeder der einen Korb in der Nähe hat kann diesen nun nutzen. Es ist aber auch kein Beinbruch, wenn ihr die Übungen ohne einen Korb macht!

Grundsätzlich könnt ihr das Training parallel mitmachen, allerdings werden die Übungen immer nur ein paar mal gezeigt und ihr solltet zu Hause ca. 20 Wiederholungen machen.

Ann-Sophie trainiert vor allem mit den Mädchen ihrer U11 Mannschaft, wenn ihr aber auch ein solches „Personal Training“ haben wollt, meldet euch einfach bei euren Trainern oder kontaktiert uns über Facebook und Instagram!

Der BBC wünscht euch ein gutes, gesundes 2021 und vor allem, dass eure sportlichen Ziele bald wieder verwirklicht werden können!

Jetzt aber ran an den Ball und ab zum nächsten Basketballkorb!

Let’s Go

Black Bulls