Wie schon im Frühjahr sind die Sporthallen wieder geschlossen… und erneut wollen wir mit euch zusammen die Zeit nutzen, um unsere Dribbeltechniken zu verbessern! Wir haben uns also wieder auf den Weg gemacht und Videos zu unserer Mitmachaktion BBC gegen Langeweile 2.0 gedreht!

Allerdings haben wir unser Vorgehen etwas geändert! Unsere Jugendtrainerin und Spielmacherin der 1. Damen, Ann-Sophie Ossowski, macht euch in den Videos nicht nur Ballhandlingübungen vor, sondern sie erklärt euch auch die entsprechenden Dribbeltechniken wie im normalen Training in der Sporthalle! Wir haben uns zum Ziel gesetzt, dass ihr Ende November härter dribbelt, kontrollierter dribbelt und technisch viel mehr Möglichkeiten im Spiel 1 gegen 1 habt!

Was müsst ihr tun?

Schaut euch die Videos an und trainiert die einzelnen Techniken, die aufeinander aufbauen! Ihr könnt jeden Tag die Dirbbelübungen mehrmals am Tag oder in einer Intensiveinheit von 20 bis 30 min üben!

Wir drehen die Videos an verschiedenen Orten der Stadt Osnabrück: Setzt euch auf euer Fahrrad und fahrt an die entsprechenden Orte und schießt dort ein Foto von euch, um zu zeigen, dass ihr teilnehmt! Unter allen eingesendeten Fotos (an eure Trainerinnen und Trainer) verlosen wir am Ende kleine Preise wie T-Shirts etc.!

Wir wünschen euch viel Spaß beim Dribbeln und freuen uns, wenn ihr uns im Dezember in der Halle zeigen könnt, dass ihr durch unsere Trainingsvorschläge viiiiiiiieeeeeel besser geworden seid!

Hier kommt der Link zum Video:

Fotos von Martin König, Mark Intelmann u. Nico Ahmann